L’acupuncture est une approche globale visant à rétablir l’équilibre du corps et à améliorer la santé générale, tant sur le plan physique qu’énergétique. Elle est couramment utilisée pour soulager de nombreux troubles : douleurs musculaires, troubles du sommeil, troubles digestifs, stress, anxiété, aide à la conception, symptômes liés à la ménopause ou au syndrome prémenstruel.

Ses indications sont reconnues dans plusieurs cadres officiels, notamment par l’OMS et la Haute Autorité de Santé (HAS), incluant certaines douleurs, nausées, troubles anxio-dépressifs, tabagisme, ainsi que divers troubles neurologiques et fonctionnels.

L’approche en acupuncture est individualisée : deux patients présentant une même pathologie peuvent recevoir des traitements différents, car la prise en charge dépend des déséquilibres propres à chaque personne selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

En effet, l’acupuncteur ne raisonne pas uniquement en termes de diagnostics médicaux occidentaux (surpoids, burn-out, stress, anxiété, céphalées, intestin irritable, hypothyroïdie…), mais en termes de syndromes énergétiques propres à la Médecine Traditionnelle Chinoise : insuffisance de Qi, insuffisance de Yin, montée du Yang, chaleur dans l’estomac, froid dans l’utérus, etc.

En complément de la médecine occidentale, cette approche permet souvent une prise en charge fine et globale du patient.

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Dans un premier temps, afin d’établir un diagnostic — chinois et occidental — la séance commence par un entretien plus ou moins long.

Je pose toutes sortes de questions dépassant le seul motif de la consultation.

Dans un deuxième temps, je fais un examen clinique occidental, mais aussi spécifique à l’acupuncture (examen de la langue, prise des pouls aux deux poignets).

Enfin, vient la pose des aiguilles, laissées en place en général entre 20 et 30 minutes.

Dans certains cas, je peux chauffer l’aiguille, ou directement le point à traiter, à l’aide d’un bâtonnet d’armoise (moxa). Cette technique s’appelle la moxibustion.

Tout le matériel utilisé répond aux normes d’hygiène et de stérilisation en vigueur.

Comme tout matériel à usage unique, à la fin de la séance, les aiguilles sont recueillies dans des collecteurs spécifiques, qui sont ensuite ramassés et traités conformément à la réglementation.

La désinfection cutanée est recommandée chez le patient immunodéprimé, en cas d’infections cutanées, chez le diabétique ou en cas de pathologie cardiaque valvulaire.

Le rythme et la fréquence des séances dépendent de l’indication et de la réponse thérapeutique.

La pose d’aiguille est indolore. On peut ressentir une sensation fugace de piqûre.

Le praticien recherche parfois une sensation précise (le « De Qi ») en manipulant l’aiguille.

Une fois en place, les aiguilles peuvent entraîner certaines sensations, mais pas de douleur ; dans le cas contraire, vous devez le signaler.

Les « moxas » provoquent une sensation de chaleur.

L’acupuncture est considérée comme sans risque lorsqu’elle est pratiquée par un médecin formé et compétent.

Les aiguilles utilisées sont jetables et stériles.

Après la séance, certains patients peuvent avoir des ecchymoses temporaires, de la fatigue, des maux de tête ou des fluctuations émotionnelles.

Les symptômes peuvent varier en intensité dans les 24 à 48 heures suivant la séance ; c’est généralement bon signe et cela signifie que le traitement fait effet.

La moxibustion peut entraîner des brûlures.

Ces réactions disparaissent rapidement, mais je suis toujours disponible par message ou par mail.

L’acupuncture est, comme toute médecine, basée sur des connaissances et un savoir qui permettent de poser un diagnostic avant de décider d’un traitement.

En France, seuls les médecins (docteurs en médecine) et les sages-femmes ayant suivi une formation spécifique ont le droit de pratiquer l’acupuncture et sont à même d’en mesurer les indications.

La pose d’aiguille est un acte médical. Si un non-médecin pratique ce soin, il est passible d’une condamnation pour exercice illégal de la médecine.

La formation correcte du professionnel médical est le garant de votre sécurité : sa qualité de médecin évitera de prendre en charge par acupuncture une pathologie qui doit être traitée autrement, ce qui nécessite une formation au diagnostic occidental et le respect des règles professionnelles.

Certaines assurances complémentaires couvrent les traitements d’acupuncture, mais cela dépend de votre contrat spécifique.

Renseignez-vous auprès de votre assurance pour connaître les détails de votre couverture.

Si vous êtes adressé par votre médecin traitant, la consultation sera remboursée au tarif d’une consultation de médecine générale avec votre carte Vitale. Le supplément (je suis conventionnée secteur 2) pourra être pris en charge par votre assurance complémentaire.

Dans tous les cas, une impossibilité à payer le dépassement d’honoraires ne doit pas être un obstacle.

C’est variable. Le nombre de séances dépend de la pathologie, du fait qu’elle soit récente ou chronique, ainsi que de la réponse individuelle.

Certaines personnes ressentent des améliorations après quelques séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un plan de traitement à plus long terme.

Dans des cas aigus, par exemple en cas de torticolis, lumbago, grip, indigestion, etc., 1 à 2 séances peuvent suffire.

Dans des situations plus chroniques, il est conseillé de faire 3 à 5 séances d’acupuncture rapprochées (toutes les 1 à 2 semaines), puis de manière régulière au rythme d’1 séance par mois ou à chaque changement de saison.

Par exemple : dépression, anxiété, insomnie, maux de dos, migraines, problèmes digestifs (constipation, ballonnements, remontées, pyrosis), hémorroïdes.

Oui, en complément d’un traitement médical (chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie).

L’acupuncture est un très bon soutien lors de cancers ou de maladies graves. Elle permet de mieux supporter les effets secondaires des traitements, d’accélérer la rémission ou de gérer les variations émotionnelles souvent liées au traitement.

Oui. L’acupuncture est reconnue pour soulager la plupart des troubles liés à la grossesse : nausées, pyrosis, constipation, lombalgies, bébé en siège, préparation à l’accouchement.

Mais également après l’accouchement, pour se remettre sur pied ou stimuler la production de lait.

Oui. Je l’utilise, avec l’acceptation de l’enfant bien sûr, dans l’énurésie, les troubles du comportement avec trouble de l’attention et agitation (TDAH), ainsi que dans toute autre affection.

L’acupuncture a d’abord un effet préventif. Pratiquée régulièrement chez les seniors, elle atténue les troubles liés à l’âge.

De nombreuses études d’acupuncture expérimentale, mais aussi des essais comparatifs randomisés, voire des méta-analyses, ont montré l’intérêt de l’acupuncture dans la maladie d’Alzheimer, l’hypertension artérielle ou la bronchopneumopathie obstructive.

Pratiquer l’acupuncture avant que la maladie ne se déclare peut accroître l’espérance de vie en bonne santé, en association avec une activité physique correcte, une vie sociale épanouie et une diététique adaptée.

J’utilise très régulièrement les points de longévité chez les seniors (E36, MC7, RTE2, GI10).

L’acupuncture :

• soulage les douleurs chroniques liées à l’arthrose, les lombalgies, la sciatique, les tensions musculaires ;
• facilite l’endormissement et réduit les réveils nocturnes ;
• stimule la mémoire et la concentration, et soutient la santé cognitive ;
• soutient la santé cardiovasculaire, régule la tension artérielle et améliore la circulation ;
• facilite la digestion en diminuant les ballonnements, la constipation et les reflux gastriques ;
• renforce le système immunitaire et aide à prévenir les infections ;
• régule l’équilibre urinaire, peut soulager l’incontinence urinaire chez la femme et les troubles de la prostate chez l’homme.

L’acupuncture est une aide incontournable à la perte de poids, en complément de l’activité physique et d’un changement du comportement alimentaire.