Les ateliers hebdomadaires
Les ateliers de méditation pleine conscience et pratique de la compassion ont toujours lieu :
le mardi et le vendredi de 12h30 à 13h30 et le jeudi 12h30 à 13h30.
Ils sont l’occasion de découvrir, d’approfondir la méditation de pleine conscience et de découvrir également les pratiques d’auto-compassion.
Ils sont animés tantôt par Marie Maupas, enseignante de yoga et méditante de longue date, tantôt par moi-même.
Renseignements : Dominique : 06 31 53 49 69 ; Marie : 06 41 18 28 36
Articles, conférences et dates de formation sur le site mindfulness-pleine-conscience.com
Si vous-vous intéressez au Qi Gong, vous pouvez visiter le site qigong-pau.fr