Le printemps en médecine traditionnelle chinoise : CHUN (4 Février – 4 Mai)
Le caractère chinois, Chun, qui désigne le printemps évoque le soleil qui monte à travers les arbres ; c’est la montée initiale du yang à travers les formes qu’il réchauffé et ranime. C’est le matin de l’année, la poussée de la vie d’une plante. Cela correspond au caractère Sheng, la création, la naissance, la vie. De même, le Qi du foie, qui est l’organe correspondant au printemps, aime « être à l’aise « et se déployer sans obstacle, sans nœud.
Le matin lorsque nous nous réveillons et passons de la position allongée à la position verticale et orientons notre regard vers l’extérieur, nous mobilisons cette énergie du printemps réveil, yeux ouverts, extériorisation, verticalité, tonus musculaire, ce qui, en MTC (médecine traditionnelle chinoise) correspond au mouvement du bois et à l’organe foie. Chaque printemps, chaque matin, remettent l’homme en phase avec les empreintes de la naissance et de la toute première enfance.
« Les 3 mois de printemps sont appelés à jaillir et déployer » (Su Wen ; chapitre 2)
Le QI du sang doit circuler librement dans les muscles.
Il est important de prendre soin de ses tendons.
- Nombre 8
- Elément : bois
- Saveur : acide
- Couleur : bleu vert
- Symbole : dragon
- Organe : foie
- Organe des sens : la vue
- Qualité à cultiver : la bienveillance (mouvement d’extériorisation), la générosité
Conseils diététiques
- Alléger la nourriture (jeûne éventuel ou mono diète ou bouillon de légumes une fois par semaine) ;
- Consommer des légumes cuits à la vapeur, les champignons shiitakés, les feuilles d’épinards, les choux frisés, les brocolis, les courgettes, haricots mange-tout, les asperges, les fruits, les huiles de première pression à froid olive colza, boire des tisanes, du thé vert ;
- Diminuer les pâtisseries, les sucreries, le tabac, l’alcool, les graisses animales, les céréales riches en gluten, les produits laitiers bovins ;
- Consommer des aliments dépuratifs (chicorée, endive, scarole, frisée, épinards, oseille, radis, fèves…)
Dao Yin
- Les étirements des méridiens. Le tigre.
- Qi Gong pour nourrir les tendons ;
- La marche. Regarder au loin les grands espaces ;
- Les 6 sons (de Sun Si Miao), le son pour le foie est le son Xu ; Inspirer silencieusement « comme si on humait une fleur en adressant le parfum au centre du bassin », puis expirer le son Xu (chuu : la note la) ; Couleur bleu-vert, les yeux extériorisent les toxines. On laisse vibrer le son le long de la colonne vertébrale.
Les plantes régulatrices ; feuilles de cassis, romarin, pissenlit, angélique, aubier de tilleul, plantain, verge d’or, le calendula, la centaurée, la busserole, la chélidoine, le chardon marie, l’artichaut, l’épine-vinette, la reine des prés, le radis noir.
Tisane de printemps ; 10 gr de feuilles de cassis, 5 gr de prêle, 10 gr de busserole, 10 gr de romarin (sommités fleuries), 10 gr de calendula, 10 gr de petite centaurée, 10 gr d’hépatique des fontaines, 10 gr de gaillet jaune.
Faire infuser 10 minutes 1 cuillère à café du mélange dans un grand bol d’eau bouillante. Boire 2 à 3 fois par jour.
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BIBLIOGRAPHIE
Traduction par Elisabeth ROCHAT DE LA VALLEE et Claude LARRE : « Huangdi Nei Jing, Su Wen »
Docteurs J.M. EYSSALET, Evelyne MAMNIC : « La médecine chinoise, santé, forme, diététique«
J. BARRY : « Les Cahiers de Yang Sheng«
Dominique Georget-Tessier, septembre 2008
Historique
L’acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.
On retrouve des documents écrits en Chine il y a environ 2000 ans, à l’époque des Han. Elle daterait en fait peut-être de cinq mille ans, à l’aube du règne de l’empereur Fou Hi. Pour la tradition orale elle décrit l’homme sain, son fonctionnement, ses relations avec l’univers, la survenue de maladies, leurs diagnostics, leurs traitements par les aiguilles (Zhen Jiu Fa : « méthode des aiguilles et des moxas »), par les plantes (phytothérapie chinoise), par la diététique, par les massages (tui na), par une pratique corporelle (taï chi chuan, qi gong)…
La pensée traditionnelle chinoise
Sa connaissance est incontournable pour qui pratique l’acupuncture et est un enrichissement considérable pour notre manière d’envisager le monde, l’homme, la maladie. La lecture des livres de François Cheng, du sinologue François Jullien spécialistes de cette approche nous donne un autre éclairage sur notre culture occidentale.
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Dominique Georget-Tessier, Novembre 2010
Un couple sur sept consulte au moins une fois pour des difficultés à concevoir un enfant et un sur dix suit des traitements pour y remédier : ce motif de consultation absent au début de mon exercice est devenu fréquent et il ne se passe pas de mois sans qu’une nouvelle patiente ne se présente avec cette demande.
Dans une intervention faite le 14 octobre 2010 au cours des journées européennes de gynécologie qui se tenaient à Montpellier, le professeur Sultan a rappelé le rôle des perturbateurs hormonaux tels que les phtalates, le bisphénol A, les pesticides dans la fonctionnalité des ovocytes et qui plus est dans les ovocytes du fœtus femelle atteignant dès avant la conception la fonction de reproduction ! (suite…)
Avec l’aimable autorisation de l’auteur : Bernard Desoutter
Accompagnement par acupuncture des patients cancéreux en cours de traitement.
Résumé : De plus en plus de patients traités pour un cancer associent à leur traitement les aides apportées par les médecines complémentaires, en particulier l’homéopathie, la phytothérapie et l’acupuncture. Devant cette constatation, il nous a semblé intéressant de réaliser une synthèse des problèmes rencontrés lors des traitements allopathiques souvent agressifs et d’analyser l’apport de l’acupuncture dans l’accompagnement des patients traités dans le cadre de cette pathologie. Seront mis en évidence les traitements proposés dans les nausées, vomissements et troubles digestifs lors des chimiothérapies, les conséquences hématologiques, la fatigue, les symptômes généraux et les conséquences locales de la radiothérapie.
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