Documentation générale

Rhinites,  sinusites, conjonctivites, asthme, eczéma, allergie alimentaire

• Consommer des aliments  riches en magnésium (fruits, fruits sec, légumes, légumes, bigorneaux,  fruits de mer, céréales complètes ); boire de l’eau riche en magnésium (hépar, volvic, contrex ), faire des cures de magnésium  associé à un magnésio -fixateur comme la taurine
• supprimer le tabac
• réduire l’exposition aux polluants dans le milieu professionnel (aération), dans les transports (filtre de la cabine de voiture régulièrement renouvelé ),dans l’habitation (remplacer les déodorants de synthèse par des huile essentielles )

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